夏天还能吃火锅吗?当然不能......这样吃!

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2017-06-09 13:33:06 来源: 神州加盟网  有1322人参与
  • 经营范围:火锅底料
  • 门店数量:73家
  • 单店投资额:50~100
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  进入盛夏以来,不少喜欢朋友们瞬间对于火锅进入又爱又恨的模式,爱是因为实在抵挡火锅的诱惑,恨是因为各种怕:怕热、怕出汗、怕上火、怕肠胃受不了、怕吃不下去·····

  难道夏季就不能吃美味的火锅了吗?今天小编就带大家来解密解密你所不知道的夏季火锅。

  首先

  天气热也可以吃火锅,众所周知,人体排汗就是在排毒,所以出汗是一种健康的排毒方式;特别是在大暑,因为大暑是全年温度很高,阳气胜的时节,是一年中人体代谢旺的季节,也是营养消耗很大的季节,所以夏天也要进补。


  其次

  夏季吃火锅建议吃用大骨熬制的骨汤锅,这样不仅不会上火,而且还能补充钙质和矿物质等营养元素,多种蔬菜、豆类、菌类、海鲜类、骨类的搭配,也会是人们在吃火锅的时候达到饮食的营养均衡搭配。


  

  吃火锅一定要吃对的,不选贵的,进入夏季,炊二哥火锅特别推出了36元的方便火锅,让顾客用少的钱品尝到同样好的菜品,这炊二哥方便火锅的新颖之处,同时也满足了很多人对中餐饮食单一的不足,同时节省就餐时间,就是吃货们的不二选择。


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  TIPS:夏季吃火锅,小编有话说

  1、加些莲子,火锅内适当加入白莲,这种荤素结合有助于均衡营养,有益健康。

  2、喝杯清茶,这不仅可解腻清口,而且还有清火作用。。

  3、吃些水果,一般来说吃火锅三四十分钟后可吃些水果。

  4、多些蔬菜,火蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能解决油腻,补充夏季因为流汗人体维生素的不足,还有清凉、缓缓效效、去火的作用。

  5、放些豆腐,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素,而且还有清热泻火、除烦、止渴的作用。


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